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Le terme courge, ou plus rarement cougourde désigne plusieurs espèces de plantes de la famille des cucurbitacées. Elles sont généralement cultivées pour leurs fruits comestibles mais il arrive qu’elles le soient pour leurs graines oléagineuses. Le terme désigne également leurs fruits, qui ont la propriété de se conserver facilement à maturité et qui sont utilisés en cuisine comme un légume ou donnés aux animaux. Les courges, dénommées aussi potirons ou citrouilles dans l’usage... (la suite…)

La betterave est une plante cultivée pour sa racine charnue utilisée comme légume dans l’alimentation humaine, comme plante fourragère et pour la production du sucre. Il existe trois types de betteraves : la betterave sucrière, riche en saccharose ; la betterave fourragère ; la betterave potagère, qui nous intéresse, également appelée betterave rouge, carotte rouge ou racine rouge. Dans l’alimentation humaine, elle est généralement cuite de manière industrielle, et sert de... (la suite…)

CC by 2.0 http://www.flickr.com/photos/m4tik/ Le radis, Raphanus sativus, (du latin du latin radix, radicis, « racine, raifort », du grec ῥαπυς, ῥαπυος, « rave, navet ») est une plante potagère bisannuelle, de la famille des Brassicacées, cultivée pour son hypocotyle charnu, consommé cru, comme légume. Le terme désigne aussi le légume. Un radis de la serre (mars 2011) La partie comestible, un bulbe à chair blanche, est la partie gonflée, souterraine, de la tige, au-dessus... (la suite…)

(c) wikipedia http://fr.wikipedia.org/wiki/Fichier:Kropsla_herfst_.jpg La salade est le nom donné communément à des légumes-feuilles. Antoine nous cultive une grande variété de salades : feuille de chène, romaine,  laitue, frisée, batavia etc. nous sommes ainsi assurés d’au moins une salade par semaine. cueillette : consommation : la salade soit être consommée dans la semaine qui suit. Elle se flétrit rapidement. Recettes : site 750g  

(c) http://mickanari.eklablog.fr/alimentation-courante-c218211 Le brocoli, Brassica oleracea var. italica, famille des Brassicacées, est une plante potagère originaire du sud de l’Italie. Il fut sélectionné par les Romains à partir du chou sauvage. Ceux-ci l’appréciaient beaucoup, et la cuisine italienne l’utilise beaucoup. Il fut introduit en France par Catherine de Médicis. Le brocoli présente une tige centrale ferme ramifiée en petits bouquets qui, à la floraison,... (la suite…)

(c) Marlèned - http://www.flickr.com/photos/marlened/ Le chou frisé est considéré comme l’une des plantes les plus nutritives, avec des propriétés antioxydantes et anti-inflamatoires puissantes. Cueillette : Consommation : couper le chou en quartiers et lavez-les à grandes eaux  

(c) fred_v http://www.flickr.com/photos/vialbost/ Le chou Romanesco est une variété de chou originaire d’Italie et plus précisément de Rome. Il est également appelé aussi « brocoli à pomme ». Il ressemble au brocoli et au chou-fleur et a des petits bouquets d’une forme géométrique pyramidale qui fait penser aux fractales. Sa saveur est douce et sucrée. Cueillette : Consommation : Le chou romanesco se consomme cuit. Recettes : sur 750g  

Le chou-fleur est une espèce de chou dont on mange la fleur blanche. Cueillette : il faut le choisir très blanc et sans petite tache, avec des bouquets serrés et fermes. Consommation : se cuisine cru ou cuit. Recettes : sur 750g